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完美系列的保健品如營養(yǎng)餐有用嗎
管用的,你看看它的功效就知道了完美蘆薈礦物晶
是中國完美日用品公司的產(chǎn)品。是采用蘆薈提取物、油菜花粉、蜂皇漿粉、果糖、三氯化鉻、乳酸鎂、乳酸鋅、磷酸三鈣為主要原料制成的保健食品,經(jīng)功能試驗證明,具有免疫調(diào)節(jié)的保健功能。還可以清血排毒,養(yǎng)護腸胃。
編輯本段產(chǎn)品介紹
主要原料:完美蘆薈礦物晶采用純天然蘆薈精華,配上優(yōu)質(zhì)花粉、蜂皇漿、維生素c、果糖和多種微量元素、72種礦物質(zhì)精制而成,具有免疫調(diào)節(jié)的保健作用,清除體內(nèi)毒素,調(diào)節(jié)身體內(nèi)環(huán)境平衡狀態(tài),能快速補充人體所需的營養(yǎng),達到改善體質(zhì),促進健康,減少疾病的目的。且老少咸宜,冷飲口感更佳。完美蘆薈礦物晶使您煥發(fā)青春,精神爽健。
完美蘆薈礦物晶采用純天然蘆薈精華,配上優(yōu)質(zhì)花粉、蜂皇漿、維生素c、果糖和多種微量元素、72種礦物質(zhì)精制而成,具有免疫調(diào)節(jié)的保健作用,清除體內(nèi)毒素,調(diào)節(jié)身體內(nèi)環(huán)境平衡狀態(tài),能快速補充人體所需的營養(yǎng),達到改善體質(zhì),促進健康,減少疾病的目的。且老少咸宜,冷飲口感更佳。完美蘆薈礦物晶使您煥發(fā)青春,精神爽健。
功效
1、能使細菌及濾過性病毒不活性化
2、能減緩胃和十二指腸繼續(xù)潰瘍,使之早日康復
3、可預防癌癥,并抑制癌細胞擴散
4、對諸多慢性病的調(diào)理和恢復有很好的效果完美公司的蘆薈礦物晶和其他產(chǎn)品的區(qū)別
1.原料:就利用的蘆薈而言,用作保健品原料的蘆薈主要是庫拉索蘆薈系列和木立蘆薈系列。經(jīng)研究比較,發(fā)覺庫拉索蘆薈在改善體質(zhì),增強免疫力,預防疾病及抗衰老,抗炎癥,鎮(zhèn)痛等方面要明顯優(yōu)于木立蘆薈。蘆薈礦物晶采用的是庫拉索蘆薈。
2.利用原料:蘆薈礦物晶主要利用的是去除了表皮的葉肉部分,而木立蘆薈是利用全葉,這就使兩類產(chǎn)品的成分有區(qū)別。蘆薈中有許多不同的功效成分,但利用時往往因其致瀉作用不得不限制用量,使其他成分達不到顯效的劑量。庫拉索蘆薈葉肉所含的致瀉成分比木立蘆薈全葉要少得多,這樣就克服了因致瀉而限量的問題。
3.加工方法:蘆薈礦物晶中所含的蘆薈精華粉是經(jīng)冷凍穩(wěn)定干燥法加工而成,而國內(nèi)利用變種的庫拉索蘆薈的企業(yè)大部分還未能采用這樣的加工技術(shù),這使蘆薈的部分有效成分失活。
4.成分:蘆薈礦物晶中加入了花粉,蜂王漿粉和礦物質(zhì),從功效上說,這有相輔相成,相得益彰的作用,使蘆薈礦物晶的功效更加全面顯著。而其他蘆薈產(chǎn)品一般是單一的蘆薈制劑,而且營養(yǎng)價值也不高。蘆薈礦物晶則是全面營養(yǎng)保健食品.
蘆薈的作用:1、殺菌作用:蘆薈酊(aloetin).是抗菌性很強的物質(zhì),能殺滅真菌、霉菌、細菌、病毒等病菌,抑制和消滅病原體的發(fā)育繁殖,蘆薈抗菌殺菌的病菌類有:白喉菌、破傷風菌、肺炎菌、乳酸菌、痢疾菌、大腸菌、黑死病菌、霍亂菌以及引發(fā)中耳炎、膀胱炎、化膿癥、麻疹、狂犬病、小兒麻痹、流行性腦炎等疾病的病菌。
2、抗炎作用:蘆薈的緩基態(tài)酶與血管緊張來聯(lián)合可抵抗炎癥。尤其是蘆薈的多糖類可增強人體對疾病的抵抗力,治愈皮膚炎、慢性腎炎、膀胱炎、支氣管炎等慢性病癥。
3、濕潤美容作用:蘆薈多糖和維生素對人體的皮膚有良好的營養(yǎng)、滋潤、增白作用。尤其是青春少女最煩惱的粉刺,蘆薈對消除粉刺有很好的效果。蘆薈大黃素等屬蒽醌甙物質(zhì),這類物質(zhì)能使頭發(fā)柔軟而有光澤、輕松舒爽,且具有去頭屑的作用。因此,蘆薈美容霜、蘆薈護膚霜、蘆薈染發(fā)膏等蘆薈化妝品占了歐洲化妝品市場的80%。
4、健胃下泄作用:蘆薈中的蘆薈大黃素甙(aloin)、蘆薈大黃素(emodin)等有效成分起著增進食欲、大腸緩泄作用。服用蘆薈,能強化胃功能,增強體質(zhì),體質(zhì)衰弱而失去食欲的病?;颊?,服用蘆薈也能恢復食欲。健康的人,長期服用蘆薈和堅持蘆薈浴,不僅可以防治各種疾病,而且還能改善體質(zhì),增強體力,保持精力旺盛。健康人體液呈弱堿性,過度勞累或生活緊張等原因會使體液變成酸性,易感染病毒,常用庫拉索蘆薈會使體液保持堿性,維持健康、不患感冒。蘆薈是古今中外治療便秘最有效的藥物,即使非常嚴重的便秘,服用蘆薈之后,也能在8-12小時內(nèi)通便,是因為蘆薈素成分增加大腸液的分泌,增加脂肪酶的活性,恢復失調(diào)的大腸自律神經(jīng)功能的緣故,并且,不會有任何副作用或藥物依賴性。
5、強心活血作用:蘆薈中的異檸檬酸鈣等具有強心、促進血液循環(huán)、軟化硬化動脈、降低膽固醇含量、擴張毛細血管的作用,使血液循環(huán)暢通,減少膽固醇值,減輕心臟負擔,使血壓保持正常,清除血液中的“毒素”。
6、免疫和再生作用:蘆薈素a、創(chuàng)傷激素和聚糖肽甘露(ke-2)等具有抗病毒感染,促進傷口愈合復原的作用,有消炎殺菌、吸熱消腫、軟化皮膚、保持細胞活力的功能,凝膠多糖與愈傷酸聯(lián)合還具有愈合創(chuàng)傷活性,因此,它是一種治療外傷(出血性外傷、不出血性外傷)不留傷痕的理想藥品。
7、免疫與抗腫瘤作用:蘆薈中的粘稠物質(zhì)多糖類(乙?;细示厶?、甘露聚糖、乙?;事毒厶?、aloe mannan、alocutin、alomicin等)具有提高免疫力和抑制、破壞異常細胞的生長的作用,從而達到抗癌目的。日本蘆薈研究專家添田百枝博士在《關(guān)于蘆薈的抗癌性研究》(1966年發(fā)表)的論文中指出:蘆薈中aloe mannan、alocutin、alomicin等成分能阻止癌細胞活動。日本蘆薈研究專家鈴木郁南博士《蘆薈素—a之抗腫瘤活動》的論文中提出了動物實驗的卓越療效。蘆薈中的高分子物質(zhì)——“蘆薈抗原”對于紅血球具有凝聚性質(zhì),含有能與細胞膜起反應的物質(zhì);蘆薈抗癌素—a具有強烈的生理活性,經(jīng)動物實驗確認它具有抗癌作用,能提高人體的抗癌免疫能力,增加nk—細胞,殺死生物內(nèi)異常細胞一癌細胞等功效。用蘆薈治療癌癥的另一種理論是“自身治愈力”蘆薈具有增強人體的自身治愈力,這個事實已被得到證明。
8、解毒作用:蘆薈本身無毒無害無副作用,不會產(chǎn)生抗體。蘆薈中的aloetin alomicin等成分具有分解生物體內(nèi)有害物質(zhì)的作用,還能消除生物體外部侵入的毒素。放射線或核放射能治療癌癥過程中會引起的燒傷性皮膚潰瘍,有蘆薈治療不僅有解毒、消炎、再生新細胞的作用,還能增加因放射治療而減少的白血球。
9、抗衰老作用:蘆薈中的粘液(mucin,就是蛋白質(zhì)),是以arboran a b\aloe mannan\aloetin等多糖類為核心成分,粘液類物質(zhì)是防止細胞老化和治療慢性過敏的重要成分。粘液素存在于人體的肌肉和胃腸粘膜等處,讓組織富有彈性,如果液素不足,肌肉和粘膜就會喪失了彈性而僵硬老化。構(gòu)成人體的細胞,如果粘液素不足,細胞就會逐漸衰弱,失去防御病菌、病毒的能力。另外,粘液素還有壯身、強精作用。
10、鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜作用:手指腫痛、牙痛而難以忍受時,在患部貼上蘆薈生葉,能消除疼痛,神經(jīng)痛、痛風、筋肉痛等,內(nèi)服加外用蘆薈,也有鎮(zhèn)痛效果。蘆薈還能預防和治療宿醉、暈車、暈船等。
11、蘆薈含有大量的多糖體,可以去掉膽固醇,把硬化了的血管軟化。同時,蘆薈的緩瀉和利尿作用可以提高人體的排泄功能,這是治愈高血壓不可缺少的要素。另外,它也可以消除其它降壓藥物副作用對人體的危害。
12、蘆薈與糖尿病從很早開始,蘆薈就被當作是治療糖尿病的民間藥物了。蘆薈中的蘆薈波蘭a與b,具有降低血糖的作用,同時它的功效有長時間持續(xù)的特點,而且無副作用。此外,蘆薈還具有防止便秘、增強胃腸功能、促進血液循環(huán)和新陳代謝、消除多余脂肪等作用,這對降低血糖值也有很大的幫助。
13、解毒消炎蘆薈含酚類、蘆薈素、蘆薈酊、有機酸等成分,對細菌、真菌、病毒都有一定殺滅作用,對呼吸道、消化道炎癥有良好的治療效果,上呼吸道感染、肺炎、腸炎、痢疾等病也可以考慮用蘆薈治療。
14、健胃通便蘆薈有增強胃腸功能,增加食欲作用。食欲不振、消化不良者可以吃蘆薈,以改善胃腸功能,增強體質(zhì)。蘆薈還可以瀉下通便。中老年人易患便秘,便秘易加重心腦血管病,造成自身中毒,這時可以吃點蘆薈。蘆薈素能增加消化液分泌,促進腸蠕動,一般服后8-12小時即可排便。
15、扶正祛邪。增強免疫蘆薈中的粘多糖類物質(zhì),有很好的扶正祛邪作用,能提高機體免疫力,增強人體免疫功能。腫瘤、高血脂、糖尿病、乙型肝炎、腎炎、紅斑狼瘡等病,適當吃點蘆薈大有好處。蘆薈還有抗衰老、抗過敏、強心、利尿作用,有利于老年人健康。
花粉的作用:
(1)抗衰老作用:目前認為人體內(nèi)超氧化物歧化酶(sod)、過氧化脂質(zhì)(lpo)和脂褐質(zhì)含量與機體衰老有關(guān)。sod活性的提高、lpo及脂褐質(zhì)含量的降低,有助于延緩機體的衰老。蜂花粉由于其所含的營養(yǎng)成分有助于提高sod的活性,并降低lpo和脂褐質(zhì)的含量,從而有增強體質(zhì)和延緩衰老的作用。
(2)增強免疫功能:花粉對正常及營養(yǎng)不良所致免疫功能低下的動物具有顯著的促進和調(diào)整作用。花粉能促進免疫器官的發(fā)育,增強免疫細胞的活性,提高機體的免疫功能,并且對移植性腫瘤有抑制作用,特別是能促進與腫瘤免疫密切相關(guān)的t淋巴細胞和巨噬細胞的活性,以增強機體的抵抗作用。
(3)調(diào)整胃腸功能:促進消化,增進食欲、花粉中含有抗菌抗病毒作用的物質(zhì),對沙門氏菌、大腸桿菌、傷寒菌等有良好的殺滅作用,因而有“腸內(nèi)警察”的美稱。同時花粉又能調(diào)節(jié)胃腸道的功能,對胃腸功能紊亂、潰瘍以及腹瀉有良好的保健作用。
(4)保肝作用:花粉可防止脂肪在肝臟的積累,因此能防止肝臟演變?yōu)橹靖危瑢Ω闻K起到良好的保護作用。同時花粉是恢復肝功能的高級營養(yǎng)劑,對慢性肝炎患者有良好保健作用。
(5)調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的作用:花粉對神經(jīng)系統(tǒng)有積極的調(diào)節(jié)作用,能促進腦細胞的發(fā)育,增強中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能?;ǚ圻€能提高腦細胞的興奮性,使疲勞的腦細胞更快地恢復。因此,花粉被譽為腦力疲勞的最好恢復劑。
(6)對心血管有良好的作用:花粉中含有蕓香甙和黃酮類化合物,具有軟化毛細血管,增強毛細血管強度的功能。因此,花粉可用于預防動脈粥樣硬化,還可防止腦溢血、高血壓、視網(wǎng)膜出血、中風后遺癥、靜脈曲張等老年病。
(7)防止前列腺?。夯ǚ蹖β郧傲邢傺子酗@著的療效,并能防止前列腺肥大、前列腺功能紊亂。浙江蘭溪制藥廠以花粉為主要原料生產(chǎn)的“前列康”,被醫(yī)學界稱為前列腺炎的“克星”。
(8)促進造血功能:花粉有利于骨髓造血功能的改善,花粉中的一種生長素還可促進生長發(fā)育,并且可使患貧血的人血紅蛋白迅速增長。蜂花粉含豐富的微量元素,如鐵、鈷、磷。因而,具有促進造血功能的顯著功效。
(9)體力增強作用:花粉含有增進和改善組織細胞氧化還原能力的物質(zhì),加快神經(jīng)與肌肉之間沖動傳遞速度,提高反應能力。運動員服用花粉后,能增強體力、耐力和爆發(fā)力,增大肺活量,迅速消除疲勞和保持良好的競技狀態(tài),是一種功效卓著的體力增強劑。
(10)養(yǎng)顏美容作用:花粉具有生發(fā)、護發(fā)和護膚的作用,并且對臉部疾患,有很好的美容作用。被譽為“能內(nèi)服的美容劑”,是女性最佳的天然美容保健品。
由于花粉中含有豐富的營養(yǎng)護膚的成分,如sod、花粉磷脂、維生素e、維生素c等,對皮膚的黑色素有漂白作用,ve有抗氧化作用,可延緩皮膚氧化作用,減少雀斑的形成,花粉磷脂能調(diào)節(jié)細胞膜,提高皮膚細胞的滲透性、增強皮膚新陳代謝作用,恢復皮膚的彈性,因而花粉對真皮細胞能起到很好的營養(yǎng)作用。對去皺防皺,尤其對黃褐斑、雀斑具有獨特的療效。在日本稱內(nèi)服花粉為“吃在口內(nèi)的美容品”。
蜂王漿的作用:營養(yǎng)學家認為,蜂王漿是世界上唯一可供人類直接服用的高活性成分的超級營養(yǎng)食品。一、蜂王漿是工蜂上顎分泌的專供蜂王和蜂幼蟲食用的乳白色或淡黃色的漿狀物質(zhì)。新鮮的蜂王漿呈酸性, ph值 3.5—4.5,部分溶于水。
二、蜂王漿對機體的作用主要有:降低血脂、預防動脈硬化、降低血糖;開發(fā)智力,增強記憶力;延緩衰老;促進造血能力,調(diào)整內(nèi)分泌和代謝;抗放射,增強組織再生;提高機體免疫機能,防感冒、肝炎和癌癥。
1.蜂王漿對年老體衰患者療效好.
有明顯老年癥狀的患者,甚至暮年垂危的高齡患者,在傳統(tǒng)藥物治療效果不佳的情況下,服用蜂王漿能轉(zhuǎn)危為安。對于久病體衰的患者,使用蜂王漿會有明顯的起色,康復很快。
2.蜂王漿的雙向調(diào)劑作用,是諸多藥物所不及的。
能把高血壓患者的血壓降至正常,并且穩(wěn)定下來;也能將低血壓患者的血壓升至正常,亦能穩(wěn)定下來。
3.蜂王漿對心血管系統(tǒng)有調(diào)整作用。
用鮮蜂王漿每日30克(分三次服)治療冠心病、腦血栓、腦栓塞、高血壓、低血壓等心血管系統(tǒng)疾病,能起到常規(guī)藥物難以起到的奇特作用。
4.蜂王漿能調(diào)整機體免疫功能。
蜂王漿對各種風濕病和其它免疫系統(tǒng)疾病顯效。
5.蜂王漿能促進內(nèi)分泌系統(tǒng)功能正常
在臨床中,服用蜂王漿使很多過早閉經(jīng)的婦女月經(jīng)恢復了正常,使很多失去性功能的患者恢復了性功能。蜂王漿對糖尿病患者和其它內(nèi)分泌失調(diào)的患者治療效果明顯.
6.蜂王漿能抗癌。
將癌細胞置于鮮蜂王漿中,后經(jīng)檢驗,癌細胞全部被殺死.有報道采用蜂王漿內(nèi)服治療胃癌7例,癌塊逐漸變軟,逐漸縮小,效果很好。治療咽癌2例亦有效.
7.蜂王漿能促進細胞再生。
無論對內(nèi)傷、外創(chuàng),蜂王漿能增強新陳代謝,促進組織細胞再生。蜂王漿能使瘦人壯實,亦能使胖人減肥。
8.蜂王漿對放療和化療造成的損傷有防護作用。
9.蜂王漿能防治噪聲對人體功能造成的混亂
應用蜂王漿可消除噪聲所致的學習障礙。
10.蜂王漿能滅菌消炎,抑制病毒
蜂王漿可治療病毒感染,有人用蜂王漿和其它蜂產(chǎn)品治療乙肝19例,效果特好。王漿制劑可提高白細胞,治療白細胞減少癥,以增強人體的抗病消炎能力,蜂王漿對化濃球菌、大腸桿菌、金黃色葡萄球菌都有一定的抑制作用。
11.蜂王漿能治療貧血
用鮮蜂王漿口服,每日20g冶療貧血,經(jīng)治患者234例,有效率98%,經(jīng)檢驗;蜂王漿能刺激血液中鐵的運輸,增加紅血球和血小板的數(shù)量。
三、經(jīng)長期臨床驗證:口服蜂王漿體內(nèi)不會產(chǎn)生抗體,多吃不會有副作用。
美、英、法、德、意、日等國醫(yī)藥界人士總結(jié)出蜂王漿有十大功效:
蜂王漿含乙酰膽堿,能使植物神經(jīng)恢復正常,對治療心血管病效果顯著;
蜂王漿富含維生素b和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),特別是含殺菌力強的皇漿酸,因而為治癌良藥;
蜂王漿有促進造血功能作用,對發(fā)育中的少年兒童可增加血紅蛋白,促進生長,提高抗病力;
蜂王漿內(nèi)含有泛酸,可改善風濕癥和關(guān)節(jié)癥狀;
蜂王漿含類胰島素,對糖尿病有較好效果;
蜂王漿可強化腎上腺皮質(zhì)機能,調(diào)節(jié)人體激素,活化間腦細胞,有利于治療更年期障礙癥和慢性前列腺炎癥;
蜂王漿能增強人的基礎體力,使人體衰老組織活化,服后食欲好,長精神,氣色佳;
蜂王漿所含肽與蛋白質(zhì)類保健因子,可促進智力發(fā)展,因而服用可提高記憶力;
蜂王漿含蛋白質(zhì)激素,服后隨血液循環(huán)全身,有助于皮膚組織機能恢復活力,對治療燙傷效果明顯;
蜂王漿含多種無機鹽,能促進肝糖釋放,促進代謝,因而可以美容,消除斑紋。
蜂王漿具有良好的調(diào)節(jié)血脂的功效。
蜂王漿目前普遍公認的主要作用有:
1、輔助降低血糖。此作用主要因其含有的胰島素樣肽類推理得來,胰島素樣肽類是治療糖尿病的特效藥物。
2、抗氧化功效。此作用是蜂王漿被大眾普遍肯定的作用,它對細胞的修復以及再生具有很強的作用。在蜂王漿中檢測出的超氧化物歧化酶(sod)是抗氧化的主要成分。
3、降低血脂。蜂王漿含有人體必須的維生素達10種以上,能平衡脂肪代謝和糖代謝,可降低肥胖者的高血脂和高血糖,非常適合肥胖型糖尿病患者。
4、控制血管擴張、降低血壓。這個結(jié)論來自于其所含的10-羥基-癸烯酸(王漿酸)以及王漿主要蛋白-1。
生理藥理作用
經(jīng)國內(nèi)外多年科研和醫(yī)學臨床實踐證明,蜂王漿對人類醫(yī)療、保健等具有奇特的功效。
(1)改善營養(yǎng)、補充腦力:蜂王漿中含有大量的營養(yǎng)素,經(jīng)常食用能改善營養(yǎng)不良的狀況,治療食欲不振、消化不良,可使人的體力、腦力得到加強,情緒得到改善。
(2)提高人體免疫力:蜂王漿中含有免疫球蛋白,能明顯的提高人體免疫力,食用蜂王漿一段時間后,人們明顯感到體力充沛,患感冒和其它疾病的機率減少了。
(3)預防治療心腦血管疾?。洪L期服用蜂王漿對三脂異常癥、血管硬化、心律不齊、糖尿病等疾病患者均有很好的療效。
(4)治療貧血:蜂王漿中含有銅、鐵等合成血紅蛋白的物質(zhì),有強壯造血系統(tǒng),使骨髓造血功能興奮等作用,臨床上已用于輔助治療貧血等疾病。
(5)消炎、止痛、促進傷口愈合:蜂王漿中的10-hda,即王漿酸有抗菌、消炎、止痛的作用,可抑制大腸桿菌、化膿球菌、表皮癬菌、結(jié)核桿菌等十余種細菌生長。醫(yī)學臨床上用王漿和蜂蜜配制成外用紗條,用于燙傷、凍傷、外科于肛科創(chuàng)面,其止痛、消炎,改善創(chuàng)面血循環(huán)及營養(yǎng)等效果明顯優(yōu)于凡士林等外用紗條。
(6)預防癌癥:實驗表明,蜂王漿能抑制癌細胞擴散,使癌細胞發(fā)育出現(xiàn)退行性變化,對癌癥起到很好的預防作用。
(7)蜂王漿是一種很好的美容劑:由于蜂王漿中含有豐富的維生素和蛋白質(zhì),還含有sod酶,并有殺菌作用,是一種珍貴的美容用品,長期使用,皮膚紅潤、光澤、倩麗。
三氯化鉻的生理功能是與其它控制代謝的物質(zhì)一起配合起作用,如激素、胰島素、各種酶類、細胞的基因物質(zhì)(dna和rna)等。鉻的生理功能主要是葡萄糖耐量因子的組成部分,對調(diào)節(jié)體內(nèi)糖代謝、維持體內(nèi)正常的葡萄糖耐量起重要作用。影響肌體的脂質(zhì)代謝,降低血中膽固醇和甘油三酯的含量,預防心血管病。是核酸類(dna和rna)的穩(wěn)定劑,可防止細胞內(nèi)某些基因物質(zhì)的突變并預防癌癥。正常健康成人每天尿里流失約1微克鉻。
乳酸鎂廣泛應用于食品、飲料、奶制品、面粉、營養(yǎng)液和制藥等。乳酸鎂是一種性能優(yōu)良,比較經(jīng)濟的鎂質(zhì)有機強化劑,廣泛添加于各種食品中,以補充食品中鎂質(zhì)的不足,對防止各種缺鎂癥,增強生命活力有顯著效果。
乳酸鋅廣泛應用于食品添加劑、醫(yī)藥原料等。乳酸鋅是一種性能優(yōu)良,比較經(jīng)濟的鋅質(zhì)有機強化劑,廣泛添加于各種食品中,以補充食品中鋅質(zhì)的不足,對防止各種缺鋅癥,增強生命活力有顯著效果。
磷酸三鈣在食品工業(yè)中作抗凝強劑、緩沖劑、水分保持劑、酸度調(diào)節(jié)劑、穩(wěn)定劑、營養(yǎng)強化劑
課間營養(yǎng)餐帶給了我們什么
為切實改善民族地區(qū)、貧困地區(qū)農(nóng)村學生營養(yǎng)狀況,提高農(nóng)村學生健康水平,加快農(nóng)村教育發(fā)展,促進教育公平,黨中央、國務院決定啟動農(nóng)村義務教育學生營養(yǎng)改善計劃。
從2017年9月1日起,我縣正規(guī)義務教育階段學校的學生在校期間均可免費領(lǐng)取課間營養(yǎng)餐。這對于孩子們來說真是好事兒。孩子們不用花錢就能吃到好食品,就能補充營養(yǎng)。
孩子們領(lǐng)取的課間營養(yǎng)餐有面包,牛奶,火腿腸。飲用牛奶是補鈣的最佳方式,牛奶中不僅鈣含量高,而且鈣磷比例合理,易于人體消化吸收。孩子們的牛奶會經(jīng)常換口味,有果味的,有純牛奶,有酸牛奶。孩子們喜歡喝酸牛奶,果味牛奶。
因為早上時間緊張,不少人都是簡單吃點兒,還有人不吃早餐,因此在上午第二節(jié)課時就有學生犯困了?,F(xiàn)在課間營養(yǎng)餐的出現(xiàn),有助于補充學生所需的營養(yǎng),還有助于學生更加精力集中地投入學習,有利于學生的身體健康和生長發(fā)育。
從此,老師們的工作又多了一項任務一一就是分發(fā)營養(yǎng)餐。
剛開始,老師們親臨現(xiàn)場,監(jiān)督孩子們把營養(yǎng)餐領(lǐng)到手,再看著他們吃下去。營養(yǎng)餐從辦公室里分到每班需要一段時間,每班領(lǐng)回去再分給每個人又需要一段時間。20分鐘的課間操時間差不多都在分發(fā)營養(yǎng)餐了。
有了營養(yǎng)餐,孩子們沒有了做課間操的時間了,有了營養(yǎng)餐,學校的垃圾多了起來,孩子們吃完火腿腸,把包裝袋從樓上飄飄悠悠地扔到樓下地面上,地上猶如下了紅雨。雖然老師們?nèi)钗迳辍灰S手丟垃圾’,孩子們還是喜歡看包裝袋隨風飄的樣子。
住宿的孩子吃完課間營養(yǎng)餐,午飯就吃得少了。孩子們吃完營養(yǎng)餐,光顧小賣部買辣條的少了。
日子久了,老師們不再親臨現(xiàn)場,老師們還要備課,批改作業(yè)。老師們不是孫悟空,沒有分身術(shù),無奈,老師們培養(yǎng)了班干部,老師們可以讓他們幫助分發(fā)。
我們班有117人,每天安排有專人去領(lǐng)取營養(yǎng)餐。因為班大人多,營養(yǎng)餐需要幾個人去領(lǐng),面包和火腿腸相對輕些,通常是張金博和劉紫楊兩個人用紙箱子抬回來的,然后再發(fā)給每個人;牛奶差不多需要五箱子,就由五個人抱回來,每個人負責發(fā)一豎排,另外一個人看哪里缺了,去補發(fā)。
有老師在場,孩子們比較有秩序。當他們看到自己喜歡的那種包裝又沒有老師在的時候,孩子們就會去搶,沒有一點秩序。上周五上午第二節(jié)下課后,我去上課,看到營養(yǎng)餐還沒發(fā)下去完,幾個發(fā)營養(yǎng)餐的孩子氣鼓鼓地說:“老師,他們都來搶,發(fā)不成了。”
聽到這話,我也是生氣,馬上上課了,營養(yǎng)餐還沒發(fā)下去,讓孩子們課堂上邊吃邊聽課嗎?我需要教育孩子們遵守秩序,不能亂搶。我告訴他們:“營養(yǎng)餐每個人都有份,干嘛搶呢?要做一個遵守秩序的人。我們國家是一個文明的國家,無論到哪里都要遵守秩序?!?/p>
還有一次,我正準備去上課,牛子軒和張靜怡哭著跑來了:“老師,三一班的何君明把牛奶擠到我們書包上,我們的書包濕了?!笨粗鴥蓚€孩子哭紅的雙眼,我安慰他們:“別哭了,我去怪他!”說完,我拉著兩個孩子的手來到教室,我告訴他們,有人欺負你們,我就保護你們,你們要是做錯了什么,我就批評你們。
我來到三一班找到何君明,把他帶到我們班,我們倆都站在講臺上,我們倆都面對全班同學,我想這正是對孩子們進行道德教育的好時機。我讓那兩個孩子把書包拿到講臺上,我讓何君明看,說:“你看他們的書包怎么濕了?”何君明低下了頭。
我說:“你怎么能把牛奶糟蹋掉呢?牛奶是國家免費讓你們喝,讓你們長身體的,你不知道珍惜,把它浪費掉!你的父母沒有教過你珍惜食品嗎?”我頓了頓,說:“你是三一班的學生,怎么能跑到三二班弄濕我們班同學的書包呢?你看你,隔著窗戶把牛奶擠到書包上,你是咋想的?”
幾句話說得何君明眼睛紅紅的,頭低了下去,我說:“你能改嗎?”他說“能改?!碑斨屯瑢W們的面,我掏出了衛(wèi)生紙,并且擦掉了書包上白花花的牛奶。最后,我對全班同學說:“希望你們吸取教訓,不要犯同樣的錯誤!”
課間營養(yǎng)餐帶給了我們什么?帶給了我們工作量,帶給了孩子們健康的體魄。
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